Hoe gaat het ermee?

 Dit is een vraag die we elkaar heel makkelijk stellen. En waarop we ook heel makkelijk "goed” antwoorden. Ook al gaat het eigenlijk helemaal niet goed. 

 

De maand januari is bij uitstek een maand waarop je je niet "goed” kunt voelen.

Het is donker, de gezellige periode ligt achter ons, de vakantie duurt nog heel lang en ook het voorjaar laat op zich wachten. Het is koud, je moet weer even de financiën op orde krijgen en iedereen om je heen lijkt wel chagrijnig en snel geïrriteerd. De maand lijkt eindeloos te duren. Het zijn vooral de omstandigheden die maken dat we ons niet "goed” voelen.

 

Je wordt ook snel meegesleept in de negatieve (social) media, wat ook niet helpt. 

 

Als je de vraag aan jezelf stelt: "Hoe gaat het ermee?” en je probeert dan eens heel eerlijk antwoord te geven. Wat is dan je antwoord? Als je heel eerlijk bent, zul je zien dat dit nogal kan verschillen. Het zijn namelijk vaak kleine momenten die opeens zorgen dat je je "niet goed” of juist "goed” voelt. Het kan zijn dat je je best "goed” voelt, je hebt het naar je zin, bent lekker aan het werk en dan opeens gebeurt er iets wat direct een negatieve invloed op je hebt. Je collega doet iets stoms, via de media wordt iets negatiefs gedeeld, het gaat buiten keihard regenen. En dan voel je je opeens "niet goed”. Dat mag, dat kan, dat is zelfs normaal. 

 

Alleen…..

Je zult merken dat je, als je jezelf de vraag een half uur later stelt, je je waarschijnlijk weer "goed” voelt. De negatieve aspecten zijn weer voorbij gewaaid of ze hebben geen invloed meer op je.In je gedachtes kun je erin blijven hangen maar je gevoel is allang weer verder gegaan. Namelijk, je zit weer lekker te werken.  

 

Nou ga ik hier niet zitten pleiten dat alles mooi en positief is, maar mijn punt is wel dat zelfs de lange, grijze maand januari niet alleen lang en grijs is. Dus als we gevraagd worden hoe het met ons gaat, moeten we de kans grijpen om daar echt even bij stil te staan. En soms gaat het "goed” en soms gaat het "niet goed”.